华章管理 越来越多的管理者抱怨：“管理一严，员工就辞职该怎么办？”越来越多的老员工惊叹：“单位里敢和领导吵架的员工，他们的底气是哪里来的？”事实上，员工，尤其是知识工作者，他们逐渐掌握着越来越重要的专业知识，成 1.1K 阅读 · 4 评论 · 36 收藏
薪酬发展
本月薪资中位数 ¥6794，比较上月 -3.54%，其中 32%的瑜伽老师任职年龄在24岁以下
- 月薪环比变化
- 工作年限薪酬分布
- 2023年7月 月薪中位数 6857 环比上月：-1.14%
- 2023年8月 月薪中位数 7063 环比上月：+3%
- 2023年9月 月薪中位数 7041 环比上月：-0.31%
- 2023年10月 月薪中位数 7151 环比上月：+1.56%
- 2023年11月 月薪中位数 7022 环比上月：-1.8%
- 2023年12月 月薪中位数 7030 环比上月：+0.11%
- 2024年1月 月薪中位数 7278 环比上月：+3.53%
- 2024年2月 月薪中位数 7265 环比上月：-0.18%
- 2024年3月 月薪中位数 6767 环比上月：-6.85%
- 2024年4月 月薪中位数 6905 环比上月：+2.04%
- 2024年5月 月薪中位数 7043 环比上月：+2%
- 2024年6月 月薪中位数 6794 环比上月：-3.54%
- 工作年限：1年以内 月薪中位数：6390
- 工作年限：1-3年 月薪中位数：7391
- 工作年限：3-5年 月薪中位数：8407
- 工作年限：5-10年 月薪中位数：9776
- 工作年限：10年以上 月薪中位数：11635
数据截止日期：2024年6月
数据来自 CSL 职业科学实验室
- 2023年7月 月薪中位数 6857 环比上月：-1.14%
- 2023年8月 月薪中位数 7063 环比上月：+3%
- 2023年9月 月薪中位数 7041 环比上月：-0.31%
- 2023年10月 月薪中位数 7151 环比上月：+1.56%
- 2023年11月 月薪中位数 7022 环比上月：-1.8%
- 2023年12月 月薪中位数 7030 环比上月：+0.11%
- 2024年1月 月薪中位数 7278 环比上月：+3.53%
- 2024年2月 月薪中位数 7265 环比上月：-0.18%
- 2024年3月 月薪中位数 6767 环比上月：-6.85%
- 2024年4月 月薪中位数 6905 环比上月：+2.04%
- 2024年5月 月薪中位数 7043 环比上月：+2%
- 2024年6月 月薪中位数 6794 环比上月：-3.54%
- 工作年限：1年以内 月薪中位数：6390
- 工作年限：1-3年 月薪中位数：7391
- 工作年限：3-5年 月薪中位数：8407
- 工作年限：5-10年 月薪中位数：9776
- 工作年限：10年以上 月薪中位数：11635
入门指南
除瑜伽老师外，根据教授知识的不同，特长老师还包括：
工作中，瑜伽老师常会用到以下工具
瑜伽垫推荐指数：8推荐52
拉力带推荐52
瑜伽砖推荐49
瑜伽轮推荐39
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如何才能成为一名瑜伽老师，需要考什么证吗？
首先入门很重要，国内 3 大教培机构梵音，悠季邱源理疗，还要知道这个市场的刚需在于理疗，孕产，和维密，所以要以这三个方向发展 .悠季是以传统的哈他瑜伽为主，而我们是以理疗为主 ，在方向上邱源理疗更精细化，在理疗方面我们更多的是原创 2. 悠季在印度相当于中医慢性调理，邱源理疗以现代科学人体的骨骼肌肉进行开展课程，相当于医学界的西医 3.悠季更多的在于阿育吠陀层面，调整一些慢性疾病还挺好，如果想看到立竿见影的效果还是理疗具有一定的针对性 1. 梵音的课程是以基础哈他为主，邱源的课程以理疗为主，更多的不是教授瑜伽体式，主要是把体式以及原理传授学生，并给到学生实践的机会。 2. 梵音以前是流、阿汤比较出名，偏向会员练习，咱们这边理疗师做了十年，更多的是培训瑜伽老师，在精准练习的同时也可以带来很好的收入。 3. 梵音也是一个不错的瑜伽机构，在业内也做了很多年了，梵音的很多老师最早也跟着邱老师学习理疗呢。 4. 梵音的课程偏向于体式练习，邱源主要以理疗为主 5. 梵音也有自己的一些特色，毕竟很多年的品牌了，邱源学院专注于瑜伽理疗，1-6 级的课程，以理疗为基础，大健康也是后期的刚需。 6. 在瑜伽行业里我们是唯一有属于自己完整的体系课程。 7. 两个培训机构是不同的瑜伽理念和方向，最重要的在于自己的需求和发展方向。
你认为一名合格的瑜伽老师需要会哪些技能？
瑜伽老师，作为一名身体健康、心理引导、灵魂引渡者，要学习的东西很多，瑜伽本源上也包含很多，即如何快乐科学的度过一生。所以瑜伽老师不管资质深浅，一生注定要不断学习！ 瑜伽理论与实践同等重要，瑜伽的根源性知识不能丢。瑜伽的含义（要知道你在做什么教什么）、精学瑜伽八支（这是根，丢了它魂就没了）、瑜伽解剖生理学（禁忌与益处的理解和运用）、运动力学、正位手法、基础理疗康复（现代文明疾病太多了，首先要调理她们的疼痛症状，不然你会发现她禁忌的动作太多了，以至于限制太多的练习）、哈他瑜伽经、帕坦伽利瑜伽经、瑜伽老师道德规范等；其他瑜伽门派或体系可以尝试。然后自我练习非常重要！一定每天要自我练习！ 每次上课要提前备课！让你的教学不断改善精进！
零基础想做瑜伽老师，有过来人谈谈经验吗？
如果把爱好当做职业，先了解一下瑜伽老师这个职业的行情，规划一下职业发展，确定要进入这个行业后，再去专业的培训机构学习。 一般需要全日制一个月起，想要比较好的面试成功，需要有较好的功底，而功底需要好的悟性加上坚持的练习，还有就是作为小白的可塑性。 那参加培训，基础的流派大概都要学习，哈他瑜伽一般 26 天，流瑜伽十几天的也有，阴瑜伽几天十几天的都有，阿斯汤加(可选)一般 26 天，从流派课程里根据市场需求，要掌握理疗，塑型，孕产等等。孕产塑型理疗一般一周起到一个月培训的都有。 这么多技能，当然不需要一步到位，可以从学习中，规划自己的教学方向，是偏向理疗的老师还是偏向塑型的，或者做个专业的孕产老师，后期从授课可以向教学发展，或者管理层。 有的会馆会培养自己的老师接受实习小白，有的会需要有经验的，不接受新手。可以参加培训后，亲自好好准备去面试了解，互相选择。 瑜伽这条路很长，需要选择需要坚持需要创新，如果你确定好了，祝你好运，好好加油。
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