华章管理 人们总是在适应环境，适应意味着成长蜕变！加油吧，奔跑吧，起舞吧...... 1.7K 阅读 · 5 评论 · 79 收藏
薪酬发展
本月薪资中位数 ¥6093，比较上月 +2.82%，其中 60%的营养师任职年龄在24岁以下
- 月薪环比变化
- 工作年限薪酬分布
- 2021年6月 月薪中位数 5548 环比上月：+1.97%
- 2021年7月 月薪中位数 5576 环比上月：+0.5%
- 2021年8月 月薪中位数 5624 环比上月：+0.86%
- 2021年9月 月薪中位数 5670 环比上月：+0.82%
- 2021年10月 月薪中位数 5884 环比上月：+3.77%
- 2021年11月 月薪中位数 6202 环比上月：+5.4%
- 2021年12月 月薪中位数 6483 环比上月：+4.53%
- 2022年1月 月薪中位数 6525 环比上月：+0.65%
- 2022年2月 月薪中位数 5888 环比上月：-9.76%
- 2022年3月 月薪中位数 5716 环比上月：-2.92%
- 2022年4月 月薪中位数 5926 环比上月：+3.67%
- 2022年5月 月薪中位数 6093 环比上月：+2.82%
- 工作年限：1年以内 月薪中位数：4824
- 工作年限：1-3年 月薪中位数：5784
- 工作年限：3-5年 月薪中位数：6928
- 工作年限：5-10年 月薪中位数：8885
- 工作年限：10年以上 月薪中位数：10943
数据截止日期：2022年5月
数据来自 CSL 职业科学实验室
初级营养师
L1中级营养师
L2高级营养师
L3营养师技师
L4高级技师
L5
入门指南
工作中，营养师常会用到以下工具
血压计
推荐指数：10推荐47暂无推荐理由
薄荷健康
推荐指数：9.5推荐45可以记录饮食保持健康。
血糖仪
推荐指数：8.7推荐39简单方便易上手，不需要任何技术含量
工作中，营养师常会用到以下书籍
10中国居民膳食指南（2016）（科普版）
著推荐2很基础的一本关于营养方面的书籍，零基础的也可们看得懂，上面写了很多食品以及各类食品中包含的营养成分。
9.8中国居民膳食指南
著推荐70暂无推荐理由
9.3中国居民膳食指南（2016）
著推荐6暂无推荐理由
8.8公共营养师
著推荐83教学质量很好，通俗易懂，实用性强，能让你快速了解身体日常生活需要，食品安全制作。
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该如何考取营养师证？
建议参加中国营养学会组织的注册营养师或技师考试，并定期参加继续教育培训。ACI 坑人的，业内并不认可，不要花冤枉钱。
健康管理或营养师可以边学边做吗？
首先你的有基本功才能谈边学边做，而且要有实操，理论再多也要实操。我是学营养的，现在从事健康管理和营养咨询工作。现在大部分在做这块的都是照本宣科，拿着指南就当宪法用，只会平衡膳食这种套路解决不了很多问题，营养师更侧重的是不同情况采用不同的饮食来调理。像有些人有炎性肠病的，如果身为一个普通的营养师，可能只会考虑到无渣低膳食纤维饮食，医院也是这么开营养处方，但身为一个真正的营养师应该要懂去学习，还有别饮食模式是膳食指南没有的，低碳饮食、AIP 饮食、SCD 饮食、无麸质无酪蛋白饮食等等。这些还得不断实践，从顾客身上得到好或不好的反馈，而如果没有扎实的功底，单单是出现一次赫氏消亡反应估计都要把你吓得不轻，因为你不知道如何解决，这个就需要很扎实的功底才知道怎么解决，比如是否考虑灌肠？考虑如何解毒等等。 边学边做是要的，但必须要有扎实的基本功，想着没有太多基础去做，除非你做的是销售，技术活估计是不会让你做的了。
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