薪酬发展

本月薪资中位数 ¥6093,比较上月 +2.82%,其中 60%的营养师任职年龄在24岁以下

  • 月薪环比变化
  • 工作年限薪酬分布
  • 2021年6月 月薪中位数 5548 环比上月:+1.97%
  • 2021年7月 月薪中位数 5576 环比上月:+0.5%
  • 2021年8月 月薪中位数 5624 环比上月:+0.86%
  • 2021年9月 月薪中位数 5670 环比上月:+0.82%
  • 2021年10月 月薪中位数 5884 环比上月:+3.77%
  • 2021年11月 月薪中位数 6202 环比上月:+5.4%
  • 2021年12月 月薪中位数 6483 环比上月:+4.53%
  • 2022年1月 月薪中位数 6525 环比上月:+0.65%
  • 2022年2月 月薪中位数 5888 环比上月:-9.76%
  • 2022年3月 月薪中位数 5716 环比上月:-2.92%
  • 2022年4月 月薪中位数 5926 环比上月:+3.67%
  • 2022年5月 月薪中位数 6093 环比上月:+2.82%
  • 工作年限:1年以内 月薪中位数:4824
  • 工作年限:1-3年 月薪中位数:5784
  • 工作年限:3-5年 月薪中位数:6928
  • 工作年限:5-10年 月薪中位数:8885
  • 工作年限:10年以上 月薪中位数:10943

数据截止日期:2022年5月

数据来自 CSL 职业科学实验室

职业发展

  • 初级营养师

    L1
  • 中级营养师

    L2
  • 高级营养师

    L3
  • 营养师技师

    L4
  • 高级技师

    L5

入门指南

从业条件

  • 学历要求

    大部分要求本科及以上

  • 相关专业知识

    营养学、食品科学

  • 加分项

    注册营养师、健康管理师

  • 需掌握的技能
    • 科学研究
    • 照料护理
    • 体力体能
    • 味觉
    • 营销技巧
    • 咨询指导
    • 制备材料
    • 表达能力

常用工具

工作中,营养师常会用到以下工具

  • 血压计

    推荐指数:10
    推荐47
    暂无推荐理由
  • 薄荷健康

    推荐指数:9.5
    推荐45
    可以记录饮食保持健康。
  • 血糖仪

    推荐指数:8.7
    推荐39
    简单方便易上手,不需要任何技术含量

推荐书籍

工作中,营养师常会用到以下书籍

  • 10

    中国居民膳食指南(2016)(科普版)

    中国营养学会
    推荐2
    很基础的一本关于营养方面的书籍,零基础的也可们看得懂,上面写了很多食品以及各类食品中包含的营养成分。
  • 9.8

    中国居民膳食指南

    中国营养学会
    推荐70
    暂无推荐理由
  • 9.3

    中国居民膳食指南(2016)

    中国营养学会
    推荐6
    暂无推荐理由
  • 8.8

    公共营养师

    本社
    推荐83
    教学质量很好,通俗易懂,实用性强,能让你快速了解身体日常生活需要,食品安全制作。

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  • 该如何考取营养师证?

    建议参加中国营养学会组织的注册营养师或技师考试,并定期参加继续教育培训。ACI 坑人的,业内并不认可,不要花冤枉钱。

  • 健康管理或营养师可以边学边做吗?

    首先你的有基本功才能谈边学边做,而且要有实操,理论再多也要实操。我是学营养的,现在从事健康管理和营养咨询工作。现在大部分在做这块的都是照本宣科,拿着指南就当宪法用,只会平衡膳食这种套路解决不了很多问题,营养师更侧重的是不同情况采用不同的饮食来调理。像有些人有炎性肠病的,如果身为一个普通的营养师,可能只会考虑到无渣低膳食纤维饮食,医院也是这么开营养处方,但身为一个真正的营养师应该要懂去学习,还有别饮食模式是膳食指南没有的,低碳饮食、AIP 饮食、SCD 饮食、无麸质无酪蛋白饮食等等。这些还得不断实践,从顾客身上得到好或不好的反馈,而如果没有扎实的功底,单单是出现一次赫氏消亡反应估计都要把你吓得不轻,因为你不知道如何解决,这个就需要很扎实的功底才知道怎么解决,比如是否考虑灌肠?考虑如何解毒等等。 边学边做是要的,但必须要有扎实的基本功,想着没有太多基础去做,除非你做的是销售,技术活估计是不会让你做的了。

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  • 转行成功率
    较高
    找到工作的平均时间约17个月 17%的求职者成功转行
  • 转到
    护士
    转行成功率
    较高
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    培训师
    转行成功率
    较高
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